بدون دیدگاه

سينوزيت از پيشگيري تا درمان

سينوزيت بيماري شايع آزاردهنده‌اي است وبسياري از مردم گرفتارآن هستند وخيلي از آنها نيز به غلط تصور مي‌كنند به اين بيماري مبتلا شده‌اند.
سينوس‌ها حفره‌هاي توخالي وپر از هوايي هستند كه درون آنها از مخاط پوشيده شده است. هرگاه سينوس‌ها به هر دليلي ملتهب ومتورم شوند، اصطلاحا سينوزيت گفته مي‌شود.
شايع ترين علل ايجاد سينوزيت، ويروس‌هايي مانند ويروس سرما خوردگي و ويروس آنفولانزا است. آبريزش شفاف بيني، عطسه، سرفه‌هاي متداول، ترشحات پشت حلق واحساس پري در پيشاني از جمله علائم سينوزيت ويروسي است.
همچنين گرفتگي بيني، سرفه، بي قراري، ترشحات بيني و بوي بد دهان از علائم سينوزيت چركي در كودكان است.
سينوزيت اگر به صورت آلرژيك بروز كند مي‌تواند موجب قرمزي چشم‌ها و ورم پلك‌ها شود، كه معمولا با درمان آلرژي برطرف مي‌شود. طول درمان سينوزيت حاد 10 تا 14 روز و عفونت‌هاي مزمن3 تا 4 هفته است.

پيشگيري از سينوزيت
براي اينكه در هنگام ابتلا به سرما خوردگي ويا حملات حساسيت به سينوزيت دچار نشويد، بايد سينوس‌هاي خود را در اين مواقع مرتب پاك كنيد وبراي اين كار:
1- اگر مبتلا به حساسيت هستيد از چيزهايي كه باعث تحريك شما وشروع حساسيت وعلائم آن مي‌شود، اجتناب كنيد.
2- مرتب فين كنيد وبيني خود را از ترشحات پاكيزه كنيد.
3- مقادير زيادي آب بنوشيد تا ترشحات بيني شما رقيق بماند.
4- از مسافرت‌هاي هوايي در مواقع ابتلا به سرما خوردگي وحساسيت پرهيز كنيد واگر مجبور به اين كار هستيد، از اسپري‌هاي ضد احتقان قبل از بلند شدن هواپيما استفاده كنيد تا از انسداد سينوس وعدم تخليه ترشحات آن جلوگيري شود.
مي‌توان با استفاده از روش‌هايي، خطر ابتلا به سينوزيت را كاهش داد. اين موارد مي‌تواند بخصوص در افرادي كه مستعد سينوزيت هستند، كمك كننده باشد:

  • هواي منزل را مرطوب نگه داريد.
  • از جاروبرقي‌هايي كه فيلتركننده هوا دارند، استفاده كنيد.
  • از حيوانات خانگي دوري كنيد.
  • مصرف سيگار را قطع كنيد.

درمان سينوزيت حاد
درمان اين گروه از بيماران چندان دشوار نيست. اغلب مواقع درمان‌هاي ساده‌اي مانند تجويز مسكن، ضدالتهاب‌ها وقطره‌هاي بيني(اين قطره‌ها نبايد به طور مداوم مصرف شود واستفاده از آنها بايد محدود وبا نظرپزشك باشد) وآنتي بيوتيك- در صورت بودن عامل عفوني- كفايت مي‌كند.
شست وشو با سرم
شست وشوي بيني با سرم يا آب نمك باعث پاكسازي ترشحات آلوده ومواد محرك از بيني مي‌شود. به علاوه شست وشودر مرطوب سازي سينوس‌ها ومجاري بيني نيز موثراست.
براي شست وشو مي‌توان از يك سرنگ 30 سي سي يا بطري‌هاي پلاستيكي قابل فشرده شدن يا ظرف‌هاي مخصوص شست وشوي بيني كه بي شباهت به قوري نيست، استفاده كرد. در صورت استفاده از سرنگ بايد هردوتا سه هفته آن را با يك سرنگ جديد جايگزين كرد. براي تهيه محلول در منزل مي‌توان يك تا يك ونيم قاشق چاي خوري پر از نمك خالص را به حدود يك ليترآب جوشيده خنك شده اضافه كرد. مي‌توانيد به اين محلول يك قاشق چاي خوري بيكربنات(بيكينگ پودر) هم اضافه کنید. محلول شست وشو بايد در دماي اتاق نگه داري شود وحداكثر تا يك هفته قابل استفاده است وپس از آن بايد دور ريخته شود. دست كم دوبار شست وشو در روز ضروري است. در صورتي كه بيماراز اسپري‌هاي بيني استفاده مي‌كند، شست وشو حتما بايد پيش ازاستفاده از دارو انجام شود. زيرا وقتي دارو روي مخاط تميز اسپري شود، تاثير بسيار بيشتري خواهد داشت. سرنگ استفاده شده نبايد با ظرف محلول اصلي تماس داشته باشد.

درمان سينوزيت مزمن
براي شست وشو، سر خود را روي سينك دستشويي خم كنيد ومايع را به داخل بيني بريزيد. دقت كنيد در اين حالت جهت جريان مايع بايد به پشت بيني باشد نه رو به بالا. بلعيدن غيرارادي اندكي از مايع اشكالي ندارد. احساس سوزش جزئي در دفعات اول استفاده از محلول شست وشو طبيعي است.
در سينوزيت مزمن اغلب اوقات وجود يك عامل خارجي ديده مي‌شود. پس بايد اين عامل خارجي برداشته شود. ابتدا براي بررسي از مجاري وحفره‌ها يك سي تي اسكن انجام مي‌شود. راه تشخيصي ديگر كه بسيارهم دقيق است، آندوسكوپي از مجاري است كه در آن توسط دوربين بافت مخاطي وحفره‌ها به دقت بررسي مي‌شود. در بيماراني كه دچار حساسيت به مواد آلرژن هستند، عامل ايجاد آلرژي بايد حذف شود. اسپري بيني وشست وشو نيز موثر است.
طبيعي است افراد مبتلا به سينوزيت وآلرژي بايد از خوردن مواد غذايي تحريك كننده وداروهايي مانند آسپرين پرهيز كنند.

You might also like
بدن, سلامتی

More Similar Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست